О безопасности нижнего партнёра в БДСМ. Часть 8.

Aftercare.

Aftercare – переход из экшена в норму.
По сути это приход в себя.
В это время возрастает уязвимость, хотя это очень спокойная часть. Уязвимость прежде всего психологическая, которая может дать серьёзные физические осложнения.

На мой взгляд (как гипотеза), в афтеркер решается “что это сейчас было” – мучение/избиение/унижение по настоящему или акт сексуального взаимодействия по обоюдному желанию для обоюдного удовольствия в том самом центре управления – в головном мозге.
В опасности ли я или в безопасности? Успокаиваться или сопротивляться?
И как воспримет психика – как никакого повторения этого ужаса “никогда больше” или “а было хорошо”, а может это новый стресс, который всегда со мной.

Что важно?

Состояние и ощущение физической безопасности, удовлетворение в необходимых еде и питье, физическом и эмоциональном контакте – объятия и минимальный обмен впечатлениями. Важно одобрение от Верхнего партнёра, сигнал, что ему было хорошо сейчас с вами.

Что нужно делать?

  • Дать себе прожить это состояние.
  • Дать себе же придти в себя.
  • Не подгонять себя. Выбрать оптимальный режим.
  • Попросить то, что нужно (попить, поесть, покурить, пообнимать), спросить, обменяться эмоциями, выразить свои чувства.
  • Создать максимально удобные условия для прихода в себя (иногда это даже просьба оставить себя одного)

Что не нужно делать?

  • Детально разбирать сессию (это всё потом).
  • Спешить закончить aftercare (отвечать на телефонные звонки, быстро приступать к работе и т.д.)
  • Договариваться о новых взаимодействиях или даже о новых практиках, решать раздвигать свои границы в БДСМ (это всё на трезвую голову).
  • Выяснение всех отношений.
  • Вмешивать посторонних лиц, особенно не близких (и совсем ужасное – недоброжелательных), не придя в себя с ними общаться.

Автор: Enigma.
Источник: У Энигмы

Поделиться в:
Sensuality BDSM࿋ Автор:

🔞 Твое подчинение — мой «наркотик» !